一、本年度的运气特点

2025年是乙巳年，岁运是金运不及，司天之气是厥阴风木，在泉之气是少阳相火，年支的五行属性是火。

该年运气相合分析，岁运与司天之气属于金木相克，即运克气，构成运盛气衰的“不和”之年。不和之年，全年气候变化比较剧烈，会不时出现气候反常的天气变化。探究全年气候变化时，仍然以五运为主，以六气为次，注重五运六气间的相互影响，并且需要根据实际气候变化情况对疾病的影响作用进行综合分析，以确定气候因素对疾病的发生与流行的成因机制，有效指导中医临床病因病机分析及辨证论治等防病、治病的思路。

金运不及的岁运将在2024年的大寒节气后13天（即2025年2月1日）开始交运。本年度五音建运、太少相生的五步推算如下所示：

主运为：太角、少徵、太宫、少商、太羽

客运为：少商、太羽、太角、少徵、太宫

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六气客主加临图示如下：

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二、本年度的气候特点

据《素问·气交变大论篇》记载：“岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星，民病肩背瞀重，鼽嚏血便注下，收气乃后，上应太白星，其谷坚芒。复则寒雨暴至，乃零冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑户痛，延及囟顶发热，上应辰星，丹谷不成，民病口疮，甚则心痛。”“金不及，夏有光显郁蒸之令，则冬有严凝整肃之应，夏有炎烁燔燎之变，则秋有冰雹霜雪之复，其眚西，其脏肺，其病内舍膺胁肩背，外在皮毛。”

在岁金不及的年份里，全年气候“炎火乃行”，气候上比常年炎热，以气候偏高干燥为主，大热之后可能出现骤然降温，导致寒流暴雨、冰雹霜雪等极端天气甚至出现灾害性气候。如果在夏天出现明显的湿热暑蒸天气，则在冬天就会有严寒冰冻干冷的气候相对应；如果夏天出现特别炎热如火烤的异常气候，则在秋天就会有冰雹霜雪的灾害性气候。全年气候变化会出现一些反常天气，气温寒热骤变仍然比较剧烈，灾害发生多以西部地区为主。

（一）五运气候规律与发病

根据五运太少相生的情况，分析如下：

初运（2024年大寒后13天-春分后12日）：初运主运是太角，客运是少商，主克客，故风气平，以多风干燥为主，易伤肝和肺。

二运（春分后13日-芒种后9日）：二运主运是少徵，客运是太羽，气候反寒，易伤肺和肾。

三运（芒种后10日-处暑后6日）：三运主运是太宫，客气是太角，故风胜湿平多热，易伤肝胆脾胃。

四运（处暑后7日-立冬后3日）：四运主运是少商，客运是少徵，故火热胜行，易伤心和肺。

终运（立冬后4日-大寒前12日）：终运主运是太羽，客运是太宫，故寒气大盛，多寒多湿，易伤肾和肺脾。

（二）六气客主加临的运气分析

分为六步（每四个节气为一步）共有六个时段，这六个时段的气候、物候、病候情况根据《素问·六元正纪大论》所论原文分析如下：

初之气（大寒日至春分前）：“初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。”主气是厥阴风木，客气是阳明燥金，客气克制主气，主客之间为不相得，“不相得则病”，气候变化会出现异常，人也会因此而多病。此时段从2025年1月20日开始，初春行秋令，会有春风刮起，并出现秋气清冷肃杀之气而表现为寒冷降温，昼夜温差加大，体感温度很低，气温明显低于常年。人们多患右胁之下冷痛、腹泻、咳喘、鼻炎等病证。此期要注意加强保暖和各种肢体锻炼；不宜过早减衣、暴露肌肤；不可过食寒凉的饮食物。对于患有高血压病、心脑血管疾病、肝胆病、脾胃病的患者，要注意防范因气温骤降而引起疾病急性发作。这一时段大风凉燥的天气会逐渐显现，气候变化比较剧烈，人们极易生病，需要谨慎加强防护。

二之气（春分日至小满前）：“二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至，阳复化，民病热于中。”在二之气从2025年3月20日开始，主气为少阴君火，客气是太阳寒水，水克火，依然是不相得。会出现寒冷之气不去，应转暖而不暖，阳春时节却行冬令，可能出现霜寒草枯、寒热交争、寒雨频降、天飘雪水结冰等反常天气。由于少阴君火主时，阳气内化，致体内郁热，外寒里热，易生发热、疮疡、便干、尿黄、目赤等内热疾病。此时段气候变化仍会比较剧烈，天气时有反常，人易得病，病情变化多端。

三之气（小满日至大暑前）：“三之气，天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。”三之气将开始于2025年5月21日，主气是少阳相火，客气是厥阴风木，木生火，主气客气相得。司天之气厥阴风木开始布政，此时风火相煽，天气升温多风且炎热异常，人们易患眼睛流泪、耳鸣、头晕目眩、肢体震颤等病证。这一时段气候变化以风热暑热盛行为主，应注意避风防暑降温。

四之气（大暑日至秋分前）：“四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上，民病黄瘅而为腑肿。”四之气从2025年7月22日开始，主气是太阴湿土，客气为少阴君火，湿热相得，炎暑与热湿相互搏结则易犯肝胆，因此人们多患黄疸、肿胀、疮疡等病证。此时气候变化及发病情况以湿热薰蒸互结为特点，病邪不容易去除，易损伤筋脉而引发痿证。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，今年的暑季三伏天，需要格外注意做好除湿避暑等方面的养护。

五之气（秋分日至小雪前）：“五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。”五之气将从2025年9月23日（秋分）到来，主气是阳明燥金，客气是太阴湿土，土生金，天气表现为燥湿交替出现，天气阴沉气温偏低，不时有寒气伤人，是风雨兼行湿冷秋季。此时段凉燥和寒湿天气交错，风雨飘摇。在湿冷的情况下，易发肢体关节疼痛、腹泻类的疾病。

终之气（小雪日至大寒前）：“终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉。”从2025年11月22日终之气到来时，主气为太阳寒水，客气为少阳相火（在泉之气），主气克客气，为不相得、为逆。在寒冬时节，有在泉之气少阳相火布政，这会使冬季出现温暖反常天气，可见到蛰虫出没，流水不冰，天气温暖如春、大地草木滋生，出现暖冬天气。虽然暖冬气候宜人，会让感到舒适，但是这样的冬天容易发生温疫类疾病流行。瘟厉，指的是发热性的传染性疾病。全年当中，这个时段气候变化剧烈，气候反常，容易引发比较严重的传染性疾病大面积流行，应该特别注意防范！！！

三、本年度的发病特点

在异常气候情况下，人们容易发生咳喘、肩背沉重、鼻流清涕、多喷嚏、便血、腹泻，严重者会出现头脑及后脑部疼痛，漫延到囟门头顶部发热，多发口疮、心痛等病。受损的脏腑以肺部为主，发病部位在内多发于胸胁肩背处，在外多发于皮肤毛发。

《素问·五常政大论》称金运不及为“从革之纪”，指出：“从革之纪，是谓折收，收气乃后，生气乃扬，长化合德，火政乃宣，庶类以蕃，其气扬，其用躁切，其动铿禁瞀厥，其发咳喘，其脏肺，其果李杏，其实壳络，其谷麻麦，其味苦辛，其色白丹，其畜鸡羊，其虫介羽，其主明曜炎烁，其声商徵，其病嚏咳鼽衄，从火化也……邪伤肺也，炎光赫烈则冰雪霜雹，眚于七，其主鳞伏彘鼠，岁气早至，乃生大寒。”指出金运的年份，凉燥不足、炎热偏胜，气候反常会伤及肺脏导致咳喘病、鼻炎病、出血性疾病多发，因为岁气即司天之气在大寒节气当天交接，比岁运早到了13天，所以在气候上表现为大寒降温天气很明显。眼下春节前后各地出现了大面积的寒流降温、暴雪冰冻天气就是个实例，您那里也降温了吗？

四、本年度养生保健要点

因是岁金不及的运盛气衰“不和”之年，全年气候总体上会出现比较剧烈的异常变化，灾害性的天气也会不时出现，可能会在初之气、二之气、终之气这三个时段出现反常气候，尤其是终之气的冬季时段，要注意防范比较严重的传染病大面积流行。

上述分析表明，全年气候变化特点是寒凉燥盛、炎火盛行，气候变化剧烈。本年度偏胜的邪气是凉燥寒邪和热邪。肺恶寒，燥内通于肺，肺为娇嫩之脏，不耐寒热，过寒过热过燥都会伤肺；热气偏胜，心火容易亢盛而引发热病。因此，全年既要防寒保暖护肺，又要防止心脏受寒、心火过盛。要以养护肺心为主，尤其是以护肺最为重要。

（一）药物方面：轻症可以选择适合病情的中成药及早治疗，若寒邪伤肺咳嗽白痰者可选用通宣理肺丸、杏苏散、风寒感冒颗粒、四季感冒片；燥热伤肺阴虚干咳者可服用百合固金丸或养阴清肺丸；痰热壅肺咳嗽黄痰者可服用橘红丸或蓝芩口服液、清肺抑火片、清肺丸等。症状稍重或病程较长或病情复杂者一定要到正规医院及时诊治，切勿贻误。中医精髓是根据情况辨证论治、对证下药，药证相符，效果显著，可谓药到病除；不辨寒热虚实表里，药不对证，则服药无效或有可能加重病情。服用中药一定要慎重，需要在专业医师或药师指导下进行。

（二）饮食调养方面：宜食辛润温和食物，如陈皮、生姜、米酒（将大米加水蒸熟之后，与酒曲拦匀发酵之后制成）、紫苏叶、百合、秋梨膏等。常用山药、冬瓜、白菜、萝卜日常饮食，遵循“以五谷为养”，注意主食五谷的搭配要合理。限制辛辣刺激、燥热烤炙、生冷冰镇、海鲜类食物的撮取，以防止饮食不当伤胃而上损及肺的发生。要记住，外界气候寒热变化会伤肺，而饮食物过寒或过热入胃后也会从肺脉上传于肺，从而导致“外内合邪，发为肺咳”。这就是为什么有些人会因为饮食不当容易引发咳嗽的原因。

（三）健身方面：选择呼吸调节运动、扩胸运动、健身操、气功、太极拳等运动项目，可以锻炼肺功能、通经活络、温运阳气，增强体质和体力，有利用增加肺活量，保护肺功能正常。

本年度的气候规律同样是有天文背景的，与金星远离地球，并与木星、火星的运行密切相关。天、地、日月五星的运行与人类的生死存亡、健康与否息息相关，这就是《内经》中“人与天地相参，与日月相应也”的“天人相应”“生气通天”等体现出来的人与自然相协调的自然生态观思想。

新春佳节之际，三火祝您蛇年大吉、幸福安康、万事如意！！！