很多男性朋友一旦出现了交粮太快的问题就会让自己处于烦躁焦虑的状态，不仅仅打击自己的自信心，也会让自己的生活质量大幅度降低。

中医对于这种海绵体敏感而弱的问题只要是对症调理了都会慢慢的好起来，毕竟很多年轻的朋友本不应该身体虚弱，都会有自我恢复的能力。

中医讲阳气具有固涩的作用，阳气充足固涩能力就会越强。所以说出现了功能问题也可以说身体处于阳气虚弱，命门火衰的状态，需要大补阳气让命门之火持续性的燃烧起来。

阳气如何进补？不仅仅要去大补先天之本肾，更要大补脾胃，脾肾阳气旺盛，一身的阳气皆可旺盛起来。反之假如只是对肾进行进补就会容易伤脾胃反而会加重病情。所以很多人一补就会拉肚子便溏，频繁的陷入虚不受补闭门留寇的怪圈中。

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也可以说这个时候脾胃甚至比肾还要亏虚，补的再多再好不消化也是无济于事。

来自山东的李先生，宗筋持续性不振，不是起来的太快就是结束的太早，毫无固涩能力可言。时间久了变得不信心，对于这个问题逃避。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.少气懒言

7.大便不成形

8.精神萎靡不振

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：阳气亏虚，精门不固

论治：补阳气，固精门

可用黄芪，白术，人参，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，肉桂，菟丝子，炙甘草。嘱咐其平时坚持从内心戒色，不要有一次伤精行为习惯。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由控制宗筋。

中医讲有其病必有其症必有其解决的思路，路对了坚持下去慢慢的都会好起来，路不对即使坚持也没有意义，反而会打击自己对于中医药的信心。