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要说冬天最令人头疼的问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。

最近，青岛气温速降之后，小编不少朋友都说现在自己出门跟谁都来电。

静电忍忍就过去了，可这痒是真的难受。

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尤其是开会的时候，那么多人的面，还是忍不住的挠，同事还以为她不洗澡。

“明明天天洗怎么还是痒呢？”

“尤其是晚上洗澡后或者在被窝里热了以后，真的忍不住挠！”

李阿姨也有这个困扰。

62岁的李阿姨，打年轻时就是个爱美爱干净的性子。

不仅要把家里打理的干干净净，弄点什么就要去洗一次手。

每天还坚持用强碱性肥皂洗澡。

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她女儿给买了沐浴露她也不用，她说觉得那个洗不干净。

可是最近天一冷，换了被子后，李阿姨就出现了“痒”的烦恼。

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她一边把被子重新翻晒，一边自己加长了洗澡的时间。

可越洗越痒，越烫越痒……

直到最近李阿姨实在是痒的受不了，才让女儿带她去了医院

撸起袖子和裤管，只见小腿前侧、大腿内侧、双手前臂都是抓痕和大片皮疹，还有一些抓破形成的血痂。

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经医生诊断，李阿姨这是干性湿疹。

“干性湿疹”，听完李阿姨和她女儿都疑惑了，湿疹不是“湿”的吗？

怎么又“干”又“湿”的呢？

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干性湿疹也叫乏脂性湿疹、冬季皮炎，是一种湿疹样的皮炎。

虽然是湿疹，但是主要病因还是因为“干”！

具体就是皮肤水分丢失增加，皮脂分泌减少。

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通常是气候干燥、开空调或者暖气、空气相对湿度降低引发的，胳膊、腿、屁股等部位都可能会遭殃，表现为皮肤发红、皮肤开裂和瘙痒。

另外，如果皮脂腺活性降低（老年人群）、摩擦皮肤、洗澡太频繁或时间太长、大量使用碱性较强的肥皂、去油产品、沐浴露。

或喜欢用烫水洗澡、泡澡、搓澡，还会让干燥的皮肤雪上加霜，湿疹变得更严重。

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在中医上看，无论是干性湿疹还是普通湿疹，其实都是身体寒湿造成的。

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正常情况下，这些“寒湿”应该由我们身体通过出汗、大小便等途径排出体外。

可身体虚了，没能量排出去，导致其停留在了体表，就形成了我们身上的湿疹。

负责将这些寒湿运出体外的“物流人员”就是脾胃。

脾胃是后天之本，是气血生化之源。

进入我们身体的任何食物、水分，都需要经过脾胃的运化和受纳，才能成为可以被身体利用的水谷精微。

如果脾胃出现了问题，推动力不够了，一些不能被身体利用的“垃圾”，就容易郁在体表，形成湿疹。

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而市面上你能找到的治疗疹子的方法，大多是清热祛湿或者是激素药膏来压制，本来要排出的垃圾被你硬生生又按回了体内。

但药膏不是长效手段，过一阵还会复发，而且这些寒湿垃圾不利于我们身体，肯定是排出来的好。

压回身体会导致体内在出问题，那就更严重了。

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总靠药膏压制，一个月可以好的问题，好几月几年都可能好不了。

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所以想要根治干性湿疹，最重要的就是恢复脾胃功能，加快身体代谢，把湿气排出去。

1.少吃寒凉食物

我们的脾胃“喜暖恶寒”，寒凉容易伤脾胃，加重脾胃的运化负担，减慢身体的代谢。

温度比较低的食物应该尽量少吃，饮食以温热为宜。

另外，这个寒凉也指性质偏凉的食物，比如西瓜、柿子之类的水果，螃蟹之类的海鲜等等也要尽量少吃。

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平时也不要喝常温水，可以喝些温热的大米汤，毕竟常温也是凉。

米汤有保胃气存津液的作用，有助于恢复脾胃功能。

每天3L，少量多次，小口慢饮。

2.两丸

两丸指的是附子理中丸和金匮肾气丸。

附子理中丸化裁自《伤寒论》理中丸，能够帮助沉衰的身体振奋机能，起到温中健脾的作用。

（药物使用须经医生辨证）

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金匮肾气丸，化裁自《金匮要略》的崔氏八味丸。

因为附子理中丸恢复脾胃功能的同时会消耗大量津液，而金匮肾气丸可以补充津液水平。

（药物使用须经医生辨证）

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两丸相辅相成，共同服用，无论是恢复先天功能的肾，还是改善后天之本的脾胃，都有绝佳的效果。

3.蛋黄油

蛋黄油是从鸡蛋的蛋黄中提取的油，又称鸡子鱼、凤凰油等。

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《本草纲目》中已有记载，蛋黄油具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护创面的作用。

如果干性湿疹发作，皮肤很痒的话可以适当涂抹一些蛋黄油。

蛋黄油作用很多，建议每个家庭常备一瓶

4.选择合适的沐浴温度和沐浴用品

洗澡时避免使用过热的水，水温最好控制在40℃以下，且洗澡时长不超过15min。

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洗澡时少用碱性强的肥皂、清洁力度过强的沐浴露。

沐浴后，用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，不要用力摩擦。

如果干性湿疹犯了，没有皮损的话，可以用我们的零痘沐浴皂洗澡，也可以起到止痒效果。

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平时的洗浴用品也可以选择润白沐浴皂。

市面上有些沐浴露不仅用完之后有一种洗不干净的假滑感，就是用久了容易长痘、破坏皮肤屏障。

大家可以想一下，家里有没有一瓶变质的沐浴露呢？

沐浴露开封了，空气也进去了，但它就是不变质，就是因为里面的防腐剂。

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这些沐浴露往往刺激性比较强，会过度清洁，长此以往还会夺走你皮肤的天然水分，导致皮肤越洗越拔干，还可能会导致皮肤过敏和炎症。

守正的润白沐浴皂，采用的是草本植萃、中药配伍，能帮大家提亮暗沉、保湿滋润，修复受损肌肤，洗出润白细滑牛奶肌！

而且香味也很高级。

大多数商家会选择用廉价香精来添加香味，降低生产成本。

而我们采用的是优质精油调香，纯天然的味道，能够芳香开窍、舒缓情绪。

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晚香玉精油能补水保湿、防止水分流失，还可以修复受损肌肤、改善皮肤粗糙情况，让肌肤滋润细腻！

玫瑰天竺葵精油可以抗皱、紧致肌肤、改善调理肤质，还能修复紫外线造成的损伤，将夏天不小心晒黑，肤色不均的地方恢复、提亮！

而且我们不是那种廉价热制皂，而是通过低温浓缩技术制成的冷制皂。

整个制皂过程中没有加热工序，也不含皂基，不仅最大程度保留了药材的有效成分，还温和不刺激！

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并且皂类具有天然防腐作用，这样就规避了防腐剂给我们皮肤带来的伤害。

冬季，室内外空气较干燥，这也会引起皮肤刺激，除了定期加强皮肤保湿外，也可使用加湿器（需正确使用），增加空气湿度，对湿疹皮炎的预防和治疗也有一定帮助。

如果出现破溃且伴有其他问题，还是建议及时就近就医。