糖尿病其实是身体两处堵住了，若不通开，无论吃什么都难以奏效。从中医的视角来看，糖尿病是机体内外环境失衡的综合反应，与身体的两处关键失衡紧密相关。

·第一、被燥热所伤。糖尿病的核心问题在于阴虚燥热。在当今社会，人们常常作息不规律，且存在不良饮食偏好，这些都极易损耗体内阴液，进而引发阴虚。阴虚则会产生内热，热盛便会伤津耗液，一旦津液不足就无法滋养身体，从而导致血糖升高。

·第二、被瘀血阻滞。情绪不畅会导致气机郁滞，正所谓气行则血行，气滞则血瘀。当人们经络不畅，气血运行受阻时，瘀血便会逐渐形成。瘀血不但阻碍气血流通，还会对脏腑功能产生影响，尤其是脾肾功能。如此一来，水谷精微便不能正常转化利用，反而转化为糖分滞留于血中。

阴虚燥热与瘀血相互交织，进一步加重胰岛负担，影响胰岛素的分泌与利用，最终导致血糖持续偏高，同时出现口渴、多饮、多尿、消瘦等症状。

因此首要之策是清热润燥，通过滋养阴液清解内热，恢复机体的平衡状态，使热有出路，津液得以保存。接着重点在于活血化瘀、疏通气机、调整脾胃与肝肾功能、促进气血流畅、消除瘀血阻滞，从而恢复胰岛功能，提高身体对糖分的正常代谢能力。