我们都知道四君子汤是补气的方子，主要有党参、白术、茯苓和炙甘草四味药组成，可以起到补人体气的作用，当出现气虚的时候，如少气懒言、倦怠乏力、容易出汗等症状时，都可以使用四君子汤来补气了，那四君子汤在平日的生活中怎么用呢？

甘草

1、可以泡水喝。

将党参、白术、茯苓和炙甘草放在开水壶里，煎煮10多分钟左右就可以服用了。平常的时候，就可以把这个四君子汤当做茶饮，起到补气的作用，如果味道不好，适量加入一些黑糖矫味也是可以的。

365建站客服QQ：800083652

党参

2、可以用四君子汤煲汤。

煲汤的时候，可以食物里放一些党参、白术、茯苓和炙甘草。因为四君子汤中的药材，都是属于药食同源的药，可以当药物使用，也可以用于食疗。所以在煲汤的时候加适当的放一些党参、白术、茯苓和炙甘草，可以起到很好的补气效果。