生姜是老百姓最常见的温阳药，它性温，补阳的效果是比较温和的，可以入肺、脾、胃经。当我们刚刚受寒的时候，喝碗姜汤，微微发汗，就可能避免一场发烧感冒，还能温胃散寒止呕。当吃了生冷食物，胃里发凉，胃痛，反酸想吐时，生姜就能暖胃止呕。

365建站 干姜的热性比生姜强了不少，助阳作用更胜一筹，对于脾胃虚寒时间比较长，经常感胃部冷痛、吐清水、没胃口的患者，干姜就是个不错的参考，比如理中汤就是由干姜、人参、白术、甘草配伍而成。 肉桂引阳，指的是独特的引火归元的作用很多人上半身上火，口腔溃疡，心烦长痘，但是肚脐以下腿脚常年都是冰的这种上热下寒的人，我们用方的时候必不可少的就是肉桂，因为肉桂是桂树根部的皮，中空如管道，所以本身就有引路和疏通的作用，并且肉桂性质沉厚，主入下焦，能够补火助阳，增强肾的封藏之力，以阳引阳，把上边的虚火引回肾中，变为阳气。  而附子重在回阳，什么人需要回阳，那多半是阳虚到十分严重的程度，出现四肢厥冷、冷汗淋漓，意识模糊，脉微弱得都快摸不到了，也就是生命垂危的时候，就需附子挽救。而现在很多人到不了这么危急程度，阳虚比较严重程度可能会用到附子 四逆汤就是由附子、干姜、炙甘草组成，专治少阴病阳气衰微、阴寒内盛的病症。

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