很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。

可能有人告诉你，饭前吃效果更好，也可能有人说饭后吃才对肠胃好。到底该听谁的？

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别急，医生在这里给出了一个关键的原则，记住这一条准则，不仅能让药效发挥得更好，还能更好地保护你的肠胃，让治疗糖尿病变得更加有效。

二甲双胍是如何控制血糖的

二甲双胍是一种非常常见的降糖药，它主要作用是帮助控制血糖，预防高血糖带来的各种并发症，特别适用于2型糖尿病患者。

但其实二甲双胍并不会直接让血糖“降下来”，而是通过影响身体代谢过程，让血糖维持在一个比较健康的范围。

首先二甲双胍的主要作用在肝脏，正常情况下，肝脏会在空腹时把糖分释放到血液中，保证血糖水平的稳定，这个过程叫做“肝糖异生”。

但对于2型糖尿病患者来说，肝脏的这种产糖机制可能会过度活跃，即便不需要那么多糖分，肝脏也会不断向血液中释放糖，导致血糖水平升高。