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健康视野圈

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多元圈层 心烦胡思乱想情绪低落想哭失眠怎么办

2024-10-28

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  心烦胡思乱想情绪低落想哭失眠,多是抑郁症的临床表现。抑郁症患者多有悲观厌世,自责自罪,兴趣减退快感消失,自卑,痛苦,性功能减退等不良心态表现。

  依据症状表现,中医将抑郁症分为5类证型。即:

  1、心脾两虚证,多为平时思虑过度、工作压力较大、易多愁善感、饮食不佳的人群,可口服归脾汤改善。

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  2、心肾不交证:多为情绪悲观,辗转反侧入睡困难,易怒人群,可通过平肝补肾以及滋阴降火的药物干预治疗。

  3、心胆气虚证:多为失眠,睡眠质量特别差、辗转反侧、思虑过度,可通过安神定志的方式治疗。

  4、肝郁气滞型:情绪不稳定,多愁善感,可口服柴胡疏肝散治疗干预,具有疏肝解郁的作用。

  5、肝郁脾虚型:情绪不稳定,脾虚不思饮食,可口服逍遥散治疗。

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  武汉德佑中医院郭兴林医案:

  郭某,62岁。自述:近两年以来,无故精神愈加疲惫,郁郁寡欢,多愁善感,对生活失去兴趣,于当地医院确诊为抑郁症。口服,抗抑郁西药效果不显,转而尝试中医疗法。

  辨证论治:

  诊见患者体形胖大,表情木然两眼呆滞无光,目光迟钝,头晕,不思饮食,入睡困难,睡眠质量差,多噩梦。观其舌苔黄腻,脉象滑而有力。处方采用,陈皮,半夏,获苓,积壳,竹茹,甘草,麻黄等。7剂,水煎服,1日1剂,饭后一刻钟温服。嘱其忌食咖啡,浓茶,酒精刺激性油腻寒凉食物。宜多听音乐,走出家门,与他人接触沟通,到公园郊外散心。

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  复诊:

  全身稍觉轻松,睡眠较为安稳,噩梦少,食欲有所增加。但依旧精神萎靡,情绪低落。原方不改,嘱其续服21剂,以巩其效。

  三诊:

  患者出现难得之笑容,目光较以前敏锐许多,睡眠渐觉踏实安稳,开始料理简单家务,于公园郊外与人交谈甚欢,原方继服15剂,随访,患者药后不适尽消,两年来无反复,目前在一家小区做清洁工作。

【按】体型肥胖患者多温胆汤证,半夏体质。即传统中医所谓的痰湿之证,其多梦、头晕、纳差,也是温胆汤证。郭兴林认为,对于体质明、方证清的患者要敢于用大剂量药物,尤其半夏一药,大剂量应用有很好的催眠镇静效果,如果常规剂量,恐难收佳效。此外,因麻黄可使人精神兴奋,对于情绪低落、恶寒无热的抑郁患者加用会有很好疗效。临床验证,果如其言。

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