冬主收藏，肾主收藏，在四季中，冬天和肾脏还刚好对应，一方面符合了顺应天时的养生观念，肾和冬天特性相通，另一方面，气温会降低我们的皮肤腠理，从而让补益的营养物质不易外泄的目的，所以说冬天是一个很好的进补时节。今天我分享的方子呢，实惠的同时，效果还很好。仙灵脾—补肾助阳，并且还能够强壮筋骨，祛风除湿，对于体虚导致的怕冷，筋骨不足，四肢老龄化，感染风寒等情况，具有较好的调理作用。五味子—滋阴收敛，帮助我们收敛补进去的阳气还有阴液，并且还能够养精固精，对于精关不固导致的时间问题，具有较好的调理作用。党参—健脾补脾，它还入血，具有很好的滋养精血的作用，相当于这个方子的先锋队，帮助我们开疆扩土，可以让此方更好的发挥作用。这三味药搭配，阴阳同补，肝肾同调，还能够强筋壮骨，养精固摄，并且还能够调理脾胃，防止出现虚不受补的问题

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