1.胃气要降

365建站脾升清，胃降浊，胃气向下走，人的消化功能才会正常，有饥饿感，食欲会比较好。如果胃气不降，脾胃运化失常，这时候人会出现消化不良，腹胀，打嗝，反酸水等症状。此时可以参考，香砂六君子汤，平胃散加减来健脾和胃，恢复脾升胃降的功能。2.胆气要降肝主升，胆主降。胆气向下才能带动胆汁帮助消化，吸收食物。胆气不降反升，这个时候人就会感觉心情烦躁，嘴里面又干又苦，头痛，头晕，胸胁部胀痛。这种情况，可以参考龙胆泻肝汤或者温胆汤加减来疏肝利胆，清热利湿。3.肺气要降肺主气，有宣发肃降作用，将吸入的清气向下传导，输布津液，精微。肺气上逆，这个时候不仅津液输布不利，人还会出现胸闷气喘，咳嗽咳痰，常常感觉喘不上气儿。对此，可参考沙参麦冬汤或者苏子降气汤加减来降肺气，化痰平喘。

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